如何战胜白癜风疾病？深圳市益尚白癜风医学研究院专家介绍，白癜风是常见多发性皮肤病，给患者心理带来很大的压力，有很多的患者对白癜风不了解，产生害怕心理，那么患者要如何克服不良心理，战胜白癜风呢？
1、调整饮食结构：（1）平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，比如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、黑芝麻、花生、核桃等坚果以及贝类食物等（2）平时注意不偏食、不挑食，牢记饮食禁忌，及时海鲜、羊肉、酒类等刺激性食物等。
2、注意皮肤保护，避免伤害：（1）患者平时避免穿紧身的衣物，特别是内衣内裤不要过紧，以免引起局部微循环障碍，最好选择纯棉制品，不要穿化纤类。（2）避免接触有害的化学物质，比如汽油、油漆、橡胶等，这些物质会对皮肤黑素细胞有选择性破坏作用，特别是头部和手部很容易发生局部白斑。
3、调整情绪：（1）学会克服异常情绪的困扰，养成良好的生活起居习惯，注意劳逸结合，平时保持开朗乐观的胸怀，宽容待人、豁达处事，避免焦虑、忧思、悲伤、自卑等消极情绪的困扰。（2）树立信心，对生活充满希望，有耐心和恒心，积极配合医生的治疗方案，争取早日摆脱白癜风困扰。
深圳市益尚白癜风医学研究院专家温馨提醒，患者的自我护理对白癜风的好转作用是很大的，所以患者要做好白癜风的预防保健，使白癜风早日好转。
【康复案例一角】
▲基本信息：韩雨（化名），女，34岁，深圳海珠区
▲主诉：额头白斑半年
▲家族史：无
▲病史：患者半年前发现额头出现片状白斑，由一粒粒小白点发展成块状白斑。于是自己网上搜索消白斑的药膏，开始了外擦药治疗，但是一直不见好转，白斑也越来越明显，经介绍来我院治疗。
▲既往史：无其他病史及无药物过敏史
▲检查：1、伍德灯：额头片状白斑
2、微量元素铜离子降低
▲治疗： GX-B多维白癜风康复工程
▲诊断：局限型白癜风 ;稳定期
【概述】
来到深圳市益尚白癜风医学研究院 ，我院专家热情的接待了韩雨，经过专家研讨开会，最终决定使用“GX-B多维白癜风康复工程”。经过几个月的精心治疗，额头的白斑慢慢消失了。
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